引き寄せの法則②|理想の人生を上手に引き寄せるヒントと注意点

みなさん、こんにちは。
セラピストあくあです。

ご訪問くださりありがとうございます♡

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私がセラピーを提供するうえで
いつでもどこでも
繰り返しお伝えしている
幸せな人生を創造するために大切なこと。

自己肯定感。
自己信頼感。
潜在意識の解放。
愛すること。
感謝すること。

引き寄せの法則には
それらすべてが含まれています。

これを使いこなすことができたら
あなたは最強です♡♡♡

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前回の記事では、
引き寄せの法則の基礎知識
について解説させていただきました。
今回はその実践方法について
ご紹介したいと思います。

意識が変われば世界が変わる

引き寄せの法則 潜在意識

引き寄せの法則とは
自分が思考したこと
望んだことが現実化する
自然法則のことです。

私たちの思考や思いは
波動であり、
エネルギーです。

波動は同じ周波数で共鳴し、
引きあう性質があるため
あなたの心の波動と
同じ波動の現実が
引き寄せられてきます。

今あなたが経験していることは
すべてあなた自身の思いが
引き寄せたものであり、
今あなたが見ている現実世界は
すべてあなたの意識を通して
創造されているのです。

意識を変えれば
世界は変わります。

ポジティブな現実を
引き寄せるのも
ネガティブな現実を
引き寄せるのも
すべてはあなた次第。

あなたは自由に
あなたの理想の世界を
引き寄せることができるのです。

世の中で語られている
引き寄せの法則に共通する
プロセスはおもに3段階です。

1. 強く願い信じる
2. 信じて行動する
3. 受け取る

このステップのいずれかが欠けても
思いを現実化することはできません。

ここからは、
引き寄せの法則を実践するうえで
より理想を現実化しやすくするための
ポイントをご紹介します。

引き寄せの法則|ステップ1強く願い信じる

引き寄せの法則 宇宙法則

スピリチュアルでは、
あなたが理想の未来を
宇宙にオーダーすれば
宇宙はそれをすべて叶えてくれる

と言われています。

宇宙にオーダーするとは、
叶えたいと強く願い、
その思いを宇宙へ飛ばす。
そんなイメージですね。

強く願い、それを信じる力を
強化するために行うのが
アファメーションです。

それを活用するためには
いくつかの注意点があります。

潜在能力カウンセラーの
リーサ・ニコルズによれば、
あなたが思いを発することで
宇宙は強力な力によって
それを呼び寄せてくれるのだけれど、
その思いが否定形であった場合に
宇宙はそれを判断することはできない
と言っています。

たとえば、
「あの人に嫌われたくない」
という願いは
「あの人に嫌われたい」

「仕事でミスしたくない」
という願いは
「仕事でミスしたい」

というふうに宇宙は受け取るので、
そのような現実が起こってしまう
ということです。

「〜したくない!」
「〜にはなりたくない!」
と思えば思うほど、
なんだかうまくいかない・・・
というのはあなた自身にも
きっと心当たりがあるでしょう。

引き寄せの法則 アファメーション

強い否定の思いは
体を硬直させ、
思考を鈍らせ、
波動は下がっていきます。

なので、何を望むにせよ
否定系は禁物です。

では、
「あの人に好かれたい!」
「仕事で成功したい!」
と強く願うとき、
あなたはどんな状態でしょうか。
緊張して体がこわばっていませんか?

それは波動が下がっている状態。
気合いを入れて理想を掲げ、
引き寄せ!引き寄せ!と
眉間にシワを寄せて
願い唱えつづけたところで
うまくはいきません。

「なんとしてでも叶えねば!」と
気合いを入れすぎるのは
逆効果なんですね。

引き寄せの法則 アファメーション

願いを現実化する原点となるのは、
子どもの頃に将来の夢を
思い描いたときのような
心から湧き上がるワクワク感です。

願いが叶った自分を
ありありとイメージすること。
願いが叶った自分の感情を
リアルに感じること。

うれしい♪
楽しい♪
幸せ〜♪

そのような感覚を
「臨場感」をもってしっかりと感じ、
今の日常に落とし込んでいくこと。

いくら強く願っても、
それがただ頭で考えているだけで
ワクワクしない想像ならば、
それなりの未来しかやってきません。

引き寄せの法則は、
今あなたが発している波動と
同じ波動の未来を引き寄せるので、
そこにリアルな感情が伴っていること
臨場感をもってその感覚を味わうこと
がとっても大切なんです。

引き寄せの法則は
「類は友を呼ぶ」法則であり、
「笑う門には福来たる」法則
とも言えるかもしれませんね。

引き寄せの法則 宇宙法則

「願い事は現在完了系ですると良い」
と言われていますよね。

「理想の彼氏ができますように」
ではなく
「私は理想の彼氏と出会えて幸せです」

「お金持ちになれますように」
ではなく
「私はお金をたくさん
 稼ぐことができて幸せです」

とか、そんな感じで
未来の自分になりきって祈る。
それがアファメーションです。

アファメーションとは、
直訳すると「自己肯定」。
つまり自分を肯定して
宣言することなんですね。

アファメーションして
その臨場感を味わう。

夢が実現した自分の姿を
ありありとイメージできますか?
ドキドキワクワク
楽しい気分になりますか?

何か違和感がある人は
潜在意識のなかに
夢の実現に抵抗している自分
がいるのかもしれません。

人間の意識は、
およそ98%以上が潜在意識
と言われています。

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宇宙はあなたの思いを
そのまま素直に受け取るため、
2%の顕在意識の領域で
どれだけ強く思っていても、
98%の潜在意識からの情報を
キャッチして現実化しようとします。

たとえば、
「理想の恋人に出会いたい」
と願っているのに出会えないあなたは
潜在意識では
「私なんて理想の恋人に
 出会えるはずがない」とか
「出会ってもどうせうまくいかない」
というような思い込みが
あるのかもしれません。

たとえば、
「お金をたくさん稼ぎたい」
と願っているのに稼げないあなたは
潜在意識では
「自分には大金を稼げるはずがない」
「大金を稼ぐのは悪だ」というような
思い込みがあるのかもしれません。

なので、アファメーションが
どうもうまくいかない人は
自分の心を掘り下げ、
潜在意識のなかにあるブロックを
外していく必要があります。

何が自分の願いを阻んでいるのか。
自分のなかにどんな本音が
潜んでいるのか。
それを理解して受け入れ、
不要な思い込みを
手放していきましょう。

そして、顕在意識の願いと
潜在意識の願いのベクトルを
一致させていくことが大切です。

引き寄せの法則 潜在意識の法則

潜在意識のブロックは
過去の記憶の蓄積からできていて
自分の生き方・ライフスタイルを
作っているものなので、
外していくのが難しい人もいます。

ブロック外しのステップとしては、
パーミッションがおすすめです。

パーミッションとは
自分に「許可」を与えること。

「私には幸せな恋なんてできない」
というブロックがある人は
「私は幸せな恋をしてもいい」
と自分に許可を与える。

「私には大金なんて稼げない」
というブロックがある人は
「私は大金を稼いでもいい」
と自分に許可を与える。

ネガティブな思いが強く
現在完了系のアファメーションに
抵抗を感じる場合は
このパーミッションから
はじめてみると良いでしょう。

繰り返しになりますが
ポイントはリアルに感情を味わい、
波動を上げることです。
それができれば
唱え方はなんでもいいのです。

自分のなかに不安、恐怖心、
嫌悪感や否定的な思いがあると、
どんなに前向きな言葉で
アファメーションをしても、
ワクワクを感じることは困難です。

イマジネーションによって一瞬
テンションを上げることができても、
それを信じつづけることは
やっぱり難しいですよね。

なので、意識と潜在意識を
一致させることはとても重要で、
そのために不要なブロックを
外していく手段として
パーミッションは有効的です。

自分の心を整えて、
違和感なくまるっと心のままに
未来を願ったとき、
楽しくてハッピーな気持ちが
自然と湧いてくるはず。
それが引き寄せの法則を発動する
第一歩になるのだと思います。

引き寄せの法則|ステップ2信じて行動する

引き寄せの法則 お金

引き寄せの法則は、
何でもただ願えば叶う法則
ではありません。

当然のことですが、
理想の未来を想像しながら
ただ家でボーッとしているだけでは
素敵な人に出会うことはできないし、
お金を稼ぐこともできません。

過去の偉人たち
現代の成功者たちは、
自分の信念を強く持ち、
それに従って行動を起こすことで
素晴らしい富と幸福を
手にしてきました。

自分の決意を固めるために、
叶えたい夢を周りの人に
宣言するのも有効的です。

「言霊」の力はとても強い
引き寄せパワーがあるんです。

宣言して行動することによって
目標に対する直感力が上がるので、
それを現実化するための
人や物や出来事がどんどん
あなたの元へ引き寄せられてきます。

引き寄せの法則 カラーパス効果

たとえば、
赤いワンピースがほしい
と強く思ったとき、
街へ出るとやたら
赤いワンピースを着ている人が
目に飛び込んでくる
という現象が起こります。
これは心理学用語で
カラーパス効果と言います。

それだけではなく、
たとえばネットで検索していたら
今までは手の届かないと思っていた
高級ブランドのワンピースが
値下げされている情報を見つけたり。
友達に薦められたお店に行ってみたら
素敵な新作のワンピに出会ったり。
そんなシンクロがどんどん
起こっていきます。

自分の夢に対して
意識が高まれば高まるほど
それにまつわる情報が
入ってくるので、
夢を叶えやすい状況を
作り出していくんですね。
そして行動を起こしていくことで
結果的にそれはちゃんと
現実化の方向へと向かっていきます。

願えば叶うものではなく、
願って、信じて、
行動することで叶っていく。
それが引き寄せの法則です。

引き寄せの法則|ステップ3受け取る

引き寄せの法則 波動

いよいよ最後のステップは、
引き寄せた結果を受け取ること。

実はこれは
全体のプロセスを通して
とても重要なキーワード
だと私は思っています。

何らかのブロックによって
引き寄せがうまくいかない人は、
受け取り下手なことが
とても多いんですね。

引き寄せの法則を信じて叶えたい
と思ったその原点を
ここで振り返ってみてください。

その夢は現実逃避から
来たものではないですか?

恋愛がうまくいかない
自分はダメだ・・・
でも!素敵な恋人ができたら、
きっと幸せになれるはず!

貧乏な自分はイケてない・・・
だから!お金があれば、
きっと幸せになれるはず!

そのように今の自分を
否定した状態から
引き寄せの法則を実践しても
アファメーションやイメージングは
なかなかうまくいきません。
自己否定感は何よりも強く
あなたの夢の実現を阻みます。

今ある豊かさを受け取れない人は、
いつか自分の求める豊かさが
目の前に現れたとしても
それを受け取ることは
難しいでしょう。

まずは今の自分を
ありのまま受け入れましょう。
素敵な恋人がいない自分でも
お金がない自分でも
どんな自分もオールOK!

理想の人生は
素晴らしいものだけれど、
理想とはかけ離れた人生も
また素晴らしいのです。

今のあなたを受け入れましょう。
そして今この現状に感謝しましょう。

引き寄せの法則という
宇宙法則の恩恵を受け取るためには、
今この現状に感謝し、
今この瞬間の幸せを感じることが
実はいちばん大切なことなんです。

感謝の波動は
愛の波動です。

感謝を発すれば、
感謝が引き寄せられてきます。
愛を発すれば、
愛が引き寄せられてきます。

引き寄せの法則 愛と感謝

あらためて
自分に問いかけてみてください。

「私が心から望んでいるものは何?」

素敵な恋人と出会うことも。
お金持ちになることも。
かたちは違えども
あなたが求める理想の現実とは
結局のところ、
人に感謝され
人に愛されること
ではないでしょうか。

そんな素敵な未来を
引き寄せてください。

愛をもって
願い、信じ、行動してください。

そんなあなたの元へ、
宇宙はとても素晴らしいギフトを
届けてくれるはずです。

・・・

最後までお読みいただきありがとうございました♡

*あくあ*

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